l-ornitin ne işe yarar ne demek?

L-ornitin, vücutta doğal olarak üretilen bir amino asittir. İnsan metabolizmasında üre siklusu olarak bilinen bir süreçte üre oluşumunda kullanılır. Ayrıca, L-ornitin'in kas kütlesi kazanımında ve kas onarımında yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bazı araştırmalar ayrıca, L-ornitin'in bağışıklık sistemi fonksiyonlarını artırabileceğini ve stresi azaltabileceğini öne sürmektedir. L-ornitin ayrıca, artmış kas dayanıklılığı, enerji düzeyleri ve protein sentezi ile ilişkilendirildiği için, sporcu ve atletler tarafından takviye olarak kullanılmaktadır.